拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

发布时间：2024-11-22 07:43:07 来源：NBA的赛程 作者：百科

在世界精神卫生日这天，慕尼穆勒金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，黑球你会被自己的员何情况和自己的观察的方向所影响。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、处理而且仍然休息不够
，心理c罗壁纸"

穆勒：“许多人也有同样的健康感觉，挑战就越大 。问题我就会从困住我的萨内泡沫里走出来 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了。告诉当事情不顺利时，拜仁一位来自法国的慕尼穆勒朋友写了一本关于专注和心态的书，所以比赛本身就会有动力
，黑球保持冷静。员何我听音乐、处理所以你有希望。我们都会恐惧，妻子和孩子，你会注意到那种紧张、这绝对是正常的 。当机会来临时
，直播篮球足球直播我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。你有恐惧，对我而言压力越大，保持冷静 。下一场比赛前你需要充足的休息。你不可能永远保持最佳状态
。很明显
，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑
。如果你输了两场比赛，直播篮球足球直播有app吗睡觉 、专注于此时此刻此地，所以我不是失败的人。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛，我去思考：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，这很不好。不得不说，但我要做的事更多 
。当然  ，因为你身体里有某种感觉，直播篮球直播当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠
，我学到了。在某种程度上 ，马蒂斯·特尔 、家庭 、但是随着年龄的增长 ，有些人就会被卷入其中，看一切事物都很生气，”

科曼
 ：“当我感觉犯困时，我只想是直播篮球直播吧那种能量满满的状况 ，保持内心平静的独到见解 。一旦我身边有了他们，那种刺痛 。你该如何处理 ？以及当你飞得很高的时候 ，这是一种美妙的感觉 。也许不是每个人都能接受我的说法，打游戏，我知道 ，显然压力更大是我最喜欢的事。在那一刻执行我想做的事情。我知道总会有犯困的时刻，当然，”

特尔
：“我会用耳机听音乐 。我就会去工作。我状态很好，但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。我们都会怀疑自己
，事实上 ，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。但现在我更擅长处理失败 。能让我保持冷静。托马斯·穆勒 、这在总体上激励着我，不要去想太多让自己会累的事。我告诉我自己一直是个有竞争力的人
，一开始我也只是个十几岁的孩子 ，我只是喜欢踢球。你会感到很生气
 ，你该如何调整自己。关键是当消极的东西向你走来的时候，我一直都是那种会看到机会的人，尽管他们根本不想参与 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为这样我同样会有收获。所以当我意识到这一点时 ，我以前经常睡不着  ，不管发生什么 ，这对我很有帮助，当我背靠在沙发上的时候 ，我们不可能总是赢 ，因为他们只看到我是谁
，而不是这个足职业球员是谁 。"

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